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常吃16种食物清洁牙齿,绽放迷人微笑!

时间:09-14 来源:常识知识 访问次数:41

笑容可以为一个人增添色彩,而一口洁白的牙齿可以使你更敢笑,如果你拥有一口黄牙、黑牙,那将会使你没自信。因此日常生活中要多吃些清洁牙齿的食物,才能绽放迷人微笑。

1.芹菜

芹菜属于粗纤维食物,而粗纤维可以清扫牙齿上的食物残渣,并且多嚼一嚼芹菜可以分泌出唾液,唾液能够起到平衡口腔酸碱度的作用,从而达到美白抑菌的目的。

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