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女人常吃一物好处竟数不尽!

时间:07-23 来源:百科知识 访问次数:174

很多人都知道女人常吃枸杞对身体有好处,但是却不知道具体有哪些好处。今天我们就一起来看看女人吃枸杞的好处吧。

衰老是女人的天敌,所以,每个女性都在为自己的容颜而绞尽脑汁,那么我们应该怎样做呢?都说枸杞是养颜的圣品,别看枸杞小,一身都是宝,今天我们就来细说枸杞的功效,看看女人常吃枸杞有什么好处吧!

枸杞的功效

枸杞又叫甘杞、血杞,现代研究,枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用,并能抗动脉粥样硬化。另外,枸杞子亦为扶正固本,生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药,对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著;对抗肿瘤、保肝、降压、以及老年人器官衰退的老化疾病都有很强的改善作用。需要注意的是,脾虚有湿及泄泻者决不能吃,否则会有反效果,造成身体负荷。

女人吃枸杞的好处

1、减肥

据现代的药理研究证明:枸杞菜里富含甜菜碱等药用成分,参与脂肪代谢,可以有效的抑制脂肪在肝细胞内沉积、使肝中磷脂、总胆甾醇的含量减低,并能促进肝细胞新生,促进脂质代谢或是抗脂肪肝的作用。

2、补血

多数红色食物对于女性来说都是极好的,由于女性生理情况,都会有贫血的现象,保持食用枸杞子,能增强体质。

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